segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Especial fim de ano!

O nosso ritmo de postagem anda meio lento né?! Mil desculpas... mas são as festas de fim de ano.
E é por isso mesmo que venho hoje com um assunto que com certeza assombrou muitas de vocês nos últimos dias, a ressaca (hehehehe!).
Bom, ela nada mais é do que uma crise de abstinência e o resultado: dor de cabeça, enjôo, queda da força muscular, sensibilidade a luz e cansaço fora do normal.
Mas existem inúmeras maneiras de combatê-la: se possível faça só o que seu corpo pede como ficar em casa descansando e de preferência onde não tenha muita luz, evite ao máximo frituras e mais bebida alcóolica (curar ressaca bebendo de novo não dá certo viu?! ela volta muito pior no dia seguinte...) e beba MUITO líquido como água - principalmente - e suco de frutas.

Espero ter ajudado pelo menos um pouquinho!

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